几天前打一个喷嚏把舌头咬到，当时眼泪都痛

几天前打一个喷嚏把舌头咬到，当时眼泪都痛出来了，没想到现在成溃疡痛得是更加严重，连说话都是问题，哎，我的口腔只要一烂就需要很久的时间才会好，真是痛苦啊！